Verbrande calorieën calculator

Zoek uit hoeveel calorieën je verbrandt het doen van uw favoriete activiteiten of hoe hoeveel calorieën je wilt doen activiteiten te verliezen. Voer je gewicht, en voer vervolgens het aantal minuten of hoeveel calorieën je wilt verbranden.

• Amerikaanse eenheden
• metrieke eenheden

Huidig gewicht: kg

Huidig gewicht: pond

Kies de modus:
Hoeveel minuten te oefenen?
Hoeveel calorieën te doen die u wilt branden?

Uitoefening
Running: 10 mph (6 min / mijl)
Running: 8.6 mph (7 min / mijl)
Running: 7.5 mph (8 min / mijl)
Handbal: algemeen
Running: 6.7 mph (9 min / mijl)
Rotsklimmen: oplopend
Fietsen, Stationair draaiende motor: krachtig
Racquetbal: concurrentiële
Running: 6 mph (10 min / mijl)
Fietsen: 14-15.9 mph
Rope Jumping
Martial Arts: algemeen
Aerobics, Step: high impact
Ski Machine: algemeen
Running: cross-country
Running: 5.2 mph (11,5 min / mijl)
Voetbal: concurrentiële
Boksen: sparren
Fietsen: BMX of mountainbike
Roeien, stationaire: krachtige
Rotsklimmen: rapelling
Running: 5 mph (12 min / mijl)
Running: duwen rolstoel, marathon wheeling
Volleybal: strand
Sneeuwschoenen
Skiën: cross-country
Circuit Training: algemeen
Voetbal: touch, vlag, algemene
Basketbal: spelen van een spel
Fietsen: 12-13.9 mph
Tennis: algemeen
Aerobics: high impact
Fietsen, stationair: matig
Rollerblade (inline) Schaatsen
Roeien, stationaire: matig
Schaatsen: algemeen
Whitewater: raften, kajakken
Waterpolo
Racquetbal: casual, algemene
Aerobics, Step: low impact
Basketball: rolstoel
Skiën: afdaling
Gewicht Heffen: krachtige
Waterskiën
Loop / Jog: joggen <10 min / mijl
Zwemmen: algemeen
Stair Stap Machine: algemeen
Wandelen: cross-country
Golf: dragen van clubs
Aerobics: een lage impact
Loop: 4.5 mph (13 min / mijl)
Softball: algemeen spelen
Wandeling: 4 mph (15 min / mijl)
Loop: 3.5 mph (17 min / mijl)
Aerobics: water
Gymnastiek: algemeen
Volleybal: concurrerend, gymzaal te spelen
Paardrijden: algemeen
Golf: met behulp van winkelwagen
Gewichtheffen: algemeen
Frisbee
Volleybal: niet-competitieve, algemeen spelen

• Onze organen aan te passen uit te oefenen, en zal minder calorieën verbranden naarmate de tijd voortschrijdt.
• verbrande calorieën is afhankelijk van magere massa in plaats van het totale lichaamsgewicht.